今天2019年3月12日的凌晨由于小编再次因咳嗽病得无可奈何，凌晨4点多发了一个朋友圈求救于网友们该如何处理这个病况，没想到会收到网友们私下+留言超百的关心，实在感动。

同时在看医生的时候，医生表示最近大量的求医者都是同样状况，那么这些网友们的爱心建议估计对于十分多的朋友们都十分有用，全部皆为网友提供方法，建议自己先马克记录，分享给所需的朋友们。

首先给大家大概说一下小编状况：白天还感觉正常，晚上特别容易咳嗽，躺下后会每隔几分钟就咳嗽并且口中大量痰。所以会每晚无法入睡，导致精神和身体状况每天下降。

网友们给出方法如下，方法不分顺序：

1. 板蓝根冲剂+夏桑菊冲剂混合，每天早晚喝一次，在许多的中国人店面/药店都有卖

2.用西瓜霜，针对嗓子不适有十分大的帮助，帮助舒缓嗓子不适，有利于顺利睡眠

3.因为病的时候失眠容易焦虑，千万不要让自己闲下来，可以起来后可以做家务/看电影/做想做的事，以免影响心情让病情/失眠更严重

    4.咳嗽可以喝Helixia Caugh Tous prospan，在London Drugs, Walmart等店面都有卖，之前药剂师推荐，可以将自己的情况告知药剂师后看是否合适

5. 严重的话去看急诊，医生会提供一种神奇的麻药，一款粉色的小水，喝下去后会舒服很多

6.晚上咳嗽是寒咳，应该喝姜茶

7.蜂蜜柠檬水，有助于舒缓喉咙绷紧的感觉，滋润喉咙，要每天一直喝

8.吃抗过敏的药

9.青萝卜擦细丝半碗，用大量蜂蜜腌制两到三个小时，喝水+吃萝卜，一天两次，一般两三天见效，亲测有效

10.煮白萝卜水，连喝三次

11.也可罗汉果煮水, 萝卜切丝+蜂蜜+水

12.可试试巴西蜂胶，加凉白开水，要喝两次以上

13.熬冰糖雪梨水同样也是滋润喉咙，滋润养肺

14.川贝蒸梨

15.大蒜煮水加白糖

16.消炎药

17.枇杷膏

18.Dry Cough 糖浆，夜用型，止咳催眠

19.甘草片，可以通过各大中国药店购买

20.睡前喝勺小磨油（芝麻油）

21.生吃蒜头

22.白芯

23.龙角散，效果很好

24.生姜切薄片，一定要够半碗的分量，加冰糖，煲20分钟（不能是黑糖，这样燥热积在身体内），饭后喝一碗，有效止咳和风寒感冒

25.喝鸡汤，喝柠檬水，出去戴口罩，和感冒冲剂（区分受寒还是清热的），吃流质食物，这样会好快一点

26.冰糖炖苹果

以上资料仅供参考，大家可以把觉得合适的拿回家！

如果有任何想要补充的请随时告知哦！

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