如果大家多留意会发现吃早餐的那一天和不吃早餐的一天的精神状态会相差甚远,所以一直大家都说每天的早餐才是最重要的一餐。
今天特意献上一篇早餐吃货篇,大家一起补足营养健康每天笑哈哈!
要试的早餐食品是“Nature’s Path”的Organic Flax Plus Raisin Bran。
这种Cereal 一共有净重400g,感觉可以吃个很久!但是如果你和小编一样喜欢冲着吃,相信半个月不到就可以吃光!
Cereal有多么简单,相信也不需要多介绍!小编以前都是混搭2% Skim milk(牛奶),但这次有点不一样,换个味道使用豆浆!
Cereal和甜豆浆混合后明显会比牛奶要更加好吃,味道更加香浓!Cereal本身也比较松脆,泡在甜豆浆中并不容易变软;加上里面附带的葡萄干,味道并不像大部分其它Cereal那么单调,明显味道会添增了葡萄的微酸和甜。
根据官方介绍,这种营养早餐产品富含omega-3,虽然大家口中一种说这个奥米加3(Omega-3),但是真正知道好处的又有多少?小编查了一下发现Omega-3原来有这么多作用:
说到早餐,除了主食Cereal以外,还有大家喜爱的煎蛋!
现在小编每天用这瓶超级好用的亚麻籽油(煮东西不粘)已经差不多用光了… 虽然每次都放一点就够,但是经常煮食感觉250mL不够用!
对比平时用的玉米油,浓度不是那么浓的亚麻籽油显得更加容易弄均匀,每次用少量即可。这么来说,两种同样量的油用起来,由于亚麻籽油每次使用量需求少,用的次数明显更多!
煎蛋成功,(第一轮)煎了“月亮”荷包蛋,半熟,还有(第二轮煎的)很薄的鸡蛋“皮”(名字瞎编)…
看到荷包蛋大家很熟悉,但是为什么会特意煎一块很薄的鸡蛋?
小编单纯是为了测试给大家看,这油防粘的程度究竟可以到哪里…
(非专家)测试”研究”发现,就算是超级薄的鸡蛋X1 放进去也并不容易粘锅。虽然是煎好了第一个后,第二轮才是煎很薄的鸡蛋,锅里油减少了但是油的防粘作用仿佛比以前用的玉米油要好!测试完毕!
图下面就是Cereal和甜豆浆的混合!
而小编为什么吃了一口让大家看看荷包蛋里面的构造呢?
单纯是因为要告诉大家,荷包蛋很好吃!里面的奶黄比外面吃到的要好吃多了!
店面名字叫做: Organics To Home,中文名字: 有机送到家,中文服务。
Wechat: Organics_to_home
电话: 604-727-1281
他家送货上门,2天内就可以拿到货,而小编是当天早上订购,下午就拿到了!这种速度值得加拿大所有网购公司学习!
请叫小编“疯雷”,别叫我雷锋,有兴趣的话就点点这里直接穿越到官方网站吧!
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